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第1198章得到一（第2页）

“她总是这样。”陈欣微笑，“用音乐把沉默的人喊醒。”

“你们……还好吗？”马晓彤犹豫了一下。

陈欣明白她的意思。她和林晚秋的关系，外界始终议论纷纷。一个是曾经自残的心理护士，一个是光芒万丈的天后歌手。她们如何相识，为何相守，媒体编过太多版本。可真相从来简单：那是两个破碎灵魂在深夜相遇，彼此认出对方伤口的模样，然后决定一起走下去。

“很好。”陈欣说，“她会在巡演间隙飞回来陪我开家长会，会偷偷给朵朵寄限量版彩铅，也会在我做噩梦惊醒时抱住我说‘我在’。她不是完美的恋人，但她真实。这就够了。”

马晓彤看着她，忽然笑了，“你知道吗？我觉得你们才是真正的‘破茧’。不是摆脱痛苦，而是把痛苦织进生命里，让它长出翅膀。”

陈欣没说话，只是轻轻搅动杯中的咖啡。奶泡慢慢散开，像一朵正在绽放的花。

第二天清晨，阳光穿透云层，洒在积雪未化的城市之上。陈欣回到家中，打开电脑，发现“萤火计划”的后台新增了上千条留言。

一位新疆支教老师写道：“我把《光》教给了班里的孩子，他们开始画画、写诗、互相拥抱。有个男孩说，这是他人生第一次觉得自己‘有用’。”

一名监狱心理辅导员发来照片：服刑人员组织了一场“忏悔与重生”分享会，墙上贴满了手写信，其中一封写着：“我不是好人，但我可以努力不做坏人。”

还有一位母亲留言：“我儿子重度抑郁三年，昨天主动提出要去学校。他说，他在地铁站看到‘萤火信箱’的海报，上面写着‘你不必发光，只要还在呼吸，就是希望’。他哭了，我也哭了。”

陈欣一条条看完，指尖微颤。她没有回复，只是默默将这些留言归档，命名为：“光的痕迹”。

中午，她接到妇联电话，邀请她参与一项国家级心理健康工程的设计。项目名为“心灵灯塔”，旨在为全国基层社区培训万名心理援助员，重点覆盖偏远山区与留守儿童聚集地。

“我们需要你牵头编写培训教材。”对方说，“不只是理论，更要有人性温度。”

她答应了。

当晚，她坐在书桌前，翻开空白笔记本，写下第一行字：

>**《如何成为一个“在场”的人》**

>??致所有愿意倾听的灵魂

笔尖滑动，思绪如潮。她想起小月第一次牵她手时的颤抖，想起朵朵画出第一朵荧光花时的笑容，想起云南小黎来信中那句“我要去看真正的海”，想起马晓彤在车上说的“我可以停下来”。

她写了一个案例：一个十五岁少女，长期遭受网络暴力，试图跳楼，被救下后拒绝沟通。咨询师没有急着分析原因，而是每天放学后在校门口等她，递上一杯温牛奶，说一句：“今天天气不错，适合散步。”持续三十七天后，女孩终于开口：“谢谢你，每天都来。”

她写道：“治愈不是说服，而是陪伴。不是纠正，而是见证。我们无法替他人抹去伤痛，但我们可以成为他们重建世界的支点。”

窗外夜色深沉，星辰隐现。林晚秋发来语音，声音温柔：“今天录音棚里来了个新人制作人，才二十岁。她说她是看着你的演讲视频考上心理学专业的。她说你想改变世界。”

陈欣笑着回了一句：“我只是想让更多人相信，他们值得被爱。”

元旦前夕，“心灵灯塔”项目正式启动。发布会现场，大屏幕播放着一段纪录片：从城市到乡村，从医院到学校，从监狱到福利院，无数普通人正以微小的方式传递温暖??一个拥抱、一句问候、一次倾听。

主持人请她发言。

她走上台，灯光柔和，一如十年前那个怯生生站上讲台的女孩。

“很多人问我，为什么坚持做这些事。”她开口，声音平稳，“有人说我是榜样，是英雄，是光。可我知道，我只是个幸运的人??幸运在于，当我快要沉下去的时候，有人伸出了手。”

台下寂静。

“而现在，我想把那只手，传递出去。”

她举起手中一本红色封面的手册??《心灵灯塔?基础指南》。

“这不是一本教科书，而是一份邀请函。它邀请你相信：即使平凡如你我，也能成为别人生命中的一瞬光明。不必伟大，不必完美，只需真诚地说一句：‘我在这里。’”